Descripción

El Pack Todo en Uno une un plan nutricional personalizado + rutina de entrenamiento a medida, diseñados por Isaac para trabajar en equipo: nutrición alimenta el músculo, entrenamiento lo construye. Ideal para pérdida grasa, hipertrofia o recomposición corporal. Todo sincronizado (macros con timing post-entreno), en PDF editable + videos/support.

Lo que obtienes

• Plan Nutricional: Menús 4 semanas, listas compra Mercadona, recetas <30min, macros calculados (vegetariano/vegano ok).

• Rutina Entrenamiento: 3-5 días/semana (full body/PPL), progresión pesos/reps, calentamientos, gym/casa.

• Integración: Timing comidas con entrenos, suplementos HSN sugeridos, tracking unificado (app/email).​

• Extras: Guía hábitos (sueño/agua), 4 check-ins por WhatsApp (2 nutrición + 2 entrenamiento).