Nutrición

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Sabías que el cortisol alto hace tu grasa “inmune” a la dieta?¡Nuevo!

Ashwagandha: menos estrés, mejor quema de grasa Si sientes que “lo haces todo bien” pero el estrés te pasa factura, la ashwagandha puede ayudarte a bajar revoluciones, controlar el cortisol y hacer que tu plan de pérdida de grasa sea más llevadero. No es magia, pero sí una herramienta extra para que tu esfuerzo cuente […]

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